Bain de forêt (shinrin yoku)

Le 21 mars est la journée internationale des forêts. Partout dans le monde sont organisés des événements pour protéger, valoriser et célébrer les forêts. Du 18 au 26 mars 2023, des centaines d’activités auront lieu partout en France pour emmener le grand public à la (re)découverte des arbres et des forêts, pour des moments conviviaux et éducatifs.

Nous vous proposons de découvrir la réserve naturelle de Py autrement, à travers une discipline japonaise de connexion à la nature: le shinrin yoku.  Shinrin signifie "forêt" et yoku veut dire "bain". Par conséquent, shinrin yoku signifie se baigner dans l'atmosphère de la forêt ou s'imprégner de la forêt à l'aide des sens. Il ne s'agit pas de faire de l'exercice ou de la randonnée, mais d'être au contact de la nature, en silence et très lentement, en connexion avec elle par l'intermédiaire de nos sens.

Venez vous laisser guider dans cet espace protégé à la fin de l'hiver, quand la nature est encore au ralenti et tout va doucement avant le réveil printanier, pour découvrir la forêt à travers vos sens et profiter des bienfaits de la nature!